עיסוי שוודי
A Swedish Massage
עיסו שוודי הינו העיסוי הנפוץ ביותר מבין שיטות העיסוי הנפוצות.
השיטה פותחה ע"י פר' הנדרקי לינג בתחילת המאה ה19 כשיטה לריפוי באמצעות מגע ועיסוי. העיסוי נעשה בשימוש שמנים תוך כדי הזרמת דם בצורה טובה ע"י עיסוי בתנועות ובמעגלים.
עוצמת העיסוי אינה חזקה אך חודרת לשריר מטפלת במקרים של לחץ ותפיסות בשרירים. שיטה בה הניקוז מתבצע מבפנים לחוץ ובכך מנקה את הרעלים מהגוף.
העיסוי השוודי מיועד לאנשים המחפשים להירגע ולשחרר מתחים הכבולים בגוף ובנפש.
עיסוי שוודי קלאסי הוא העיסוי הנפוץ ביותר בשיטת העיסויים הקיימים.
העיסוי נעשה בשמנים תוך כדיי תנועות המזרימות את הדם.
עוצמת העיסוי אינה חזקה אך חודרת לשריר ומטפלת בשרירים מתוחים .
העיסוי השוודי מיועד לאנשים המחפשים גם להרגע וגם לשחרר שרירים ומתחים.
-
משפר את זרימת הדם.
-
עוזר לכאבי שרירים מתוחים.
-
עוזר לניקוי רעלים בגוף.
-
משפר את מרקם העור.
-
טוב למערכת העצבים ולשרירים.
-
עוזר בהרפיית לחצים ומתחים.